重い靴で腰と膝が・・・。

おはようございます。ウォーキングには重い靴が好きだと書いた。しかし毎日のウォーキングで腰や膝に多少の疲れが残る。ちょっと重い靴に問題が有るのかと考える。早歩きをしたいが靴が重いとなかなか前に進まない。たまに出会うお姉さん … 続きを読む 重い靴で腰と膝が・・・。